£1100

Bu e-posta adresiyle zaten bir hesap var. Bu sen misin?

Oturum aç
Xrnoyjwisqex2dm3k1bo pexels toni ferreira 3839708

Nefes Kampı

Seni hayal ettiğin hayattan alıkoyan eski kalıpları bırakmak ister misin? Bu nefes ve yoga inzivasında, olumsuz duygu ve düşünceleri dönüştürerek yeni başlangıçlara alan açabileceksin.
Her yeni güne nefes çalışması, temel yoga duruşları ve meditasyon ile başlayacak, bedenimizi, zihnimizi ve ruhumuzu dönüştürecek egzersizlerle devam edeceğiz.

Nefes alacağız; harekete geçeceğiz; dans edeceğiz. Nefesin gücünü kutlarken, yaşam enerjisinin en saf hâliyle bağlantıda kalacağız. Nefes çalışmaları, yoga ve meditasyon yoluyla bedenimizi, zihnimizi ve ruhumuzu besleyeceğiz.

Peki bu inziva programının faydaları neler?

Fiziksel, psikolojik, zihinsel ve ruhsal dönüşüm.
Daha çok farkındalık, potansiyelini gerçekleştirme, hizalanma ve tatmin.
Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, daha çok enerji ve ilham.
Alışkanlıklarda ve davranışlarda değişiklik, bağımlılıklardan uzaklaşma.
Panik atak, anksiyete, depresyon, stres, hipertansiyon, dikkat eksikliği sorunları, kronik ağrılar, baş ağrıları, migren, uyku sorunları, kronik yorgunluk, astım, KOAH, solunum sorunları ve solunumla bağlantılı daha birçok rahatsızlığı iyileştirme veya hafifletme.
Öz saygı inşa etme, sağlık, ekonomik durum, arkadaşlıklar, ilişkiler, liderlik, iş hayatı dahil olmak üzere yaşamın tüm alanlarında başarıyı artırma.
Benzer zihin yapısında insanlarla güzel ve uzun süreli arkadaşlıklar kurma.
Hayatın zorluklarıyla daha kolay başa çıkma becerisi kazanarak merkezinde yaşamaya devam etme.
Süper gücünü ortaya çıkarma.
İç benliğinle bağlantı kurma.

Detaylar

Günlük nefes seansları
Nefes analizi
Sağlıklı nefesin temeli
Günlük yönlendirmeli nefes meditasyonları
Günlük sesle şifa seansları
Bire bir koçluk görüşmesi (3 kez)
2 gece konaklama, tüm yemekler ve 2 kahve molası dahil
Temiz havanın ve deniz manzarasının tadını çıkarabileceğin güzel bir tesis