Bugünü geçmişin gölgesinden kurtarın: Epizodik anı nedir, hayatınızı nasıl etkiler?

zihin Jun 26, 2024

Günlük hayatta karşılaştığınız olayların veya bazı insanların sizi tetiklediğini hissediyor musunuz? O sırada içinizde uyanan yoğun duyguların çok uzun süre sizi ele geçirdiğini veya daha sonra sakin bir şekilde baktığınızda, bazen aşırı tepki verdiğinizi...

Okumaya Devam Et

Human Design 101: Hangi kişilik tipindesin?

zihin Jun 12, 2024

Human Design tipinizi anlamak ve gerçekten doğru bir şekilde belirlemek, basit bir testle mümkün olmayabilir elbette. Ama biraz eğlenceden de zarar gelmez kimseye!

Gerçek anlamda Human Design tipinizi bulmak için doğum haritanıza göre detaylı bir analiz...

Okumaya Devam Et

Ruminasyondan kurtulmak: Tekrar eden olumsuz düşüncelerinizden özgürleşmek mümkün

zihin Jun 05, 2024

Ruminasyon, bir durumu, olayı veya düşünceyi sürekli olarak zihinde döndürme ve tekrar tekrar düşünme eğilimidir. Bu süreç, genellikle olumsuz düşünceleri içeren ve bireyi sürekli bir döngüye hapseden bir zihinsel...

Okumaya Devam Et

Jung'un gölge arketipi: Karanlık tarafınızda gizli hazineyi keşfedin

zihin May 29, 2024

Carl Gustav Jung, 20. yüzyılın önde gelen psikiyatristlerinden biridir ve analitik psikoloji alanında derin izler bırakmıştır. Jung'un teorilerinden biri de "gölge arketipi"dir. Peki, gölge arketipi nedir ve neden bu kadar önemlidir?

Gölge arketipi, Jung'un...

Okumaya Devam Et

Zihnimiz hayatımızı nasıl etkiler: Kendi kendini gerçekleştiren kehanetler

zihin May 23, 2024

Hayatı berrak bir su gibi düşünebilirsiniz; o suya yansıyan tek şey zihniniz. Eğer zihniniz sizi aşağı çeken düşünce kalıplarıyla doluysa, bir ses sizi sürekli yargılayarak konuşuyorsa, kendinize karşı kurduğunuz cümleler yalnızca eleştiri içeriyor ve...

Okumaya Devam Et

Çekim Yasası: Kaçarsan, yakalanırsın

zihin Apr 24, 2024

Kadim öğretiler, insanın bin yıllardır süren yolculuğunu anlamlandırabilmesi ve bu yolculukta kendi yolunu korkusuzca açabilmesi için çok değerli bir rehberdir. Evrenin 12 Yasası da işte bu rehberlerden biridir. Birçok kültür ve inanç...

Okumaya Devam Et

Uykusuzluk Neden Olur? Çözümü Nedir?

zihin Nov 12, 2023

Düzenli ve kaliteli uyku tüm bedeni besleyen önemli bir unsurdur. Birçok yaşamsal fonksiyonumuz biz uyurken gerçekleşir çünkü bedenin bir sonraki güne hazırlanması için metabolizmamızda aktif bir süreç devam etmektedir....

Okumaya Devam Et

Sonbahar Depresyonu Nedir? Kurtulma Yöntemleri

zihin Nov 12, 2023

Sonbaharın gelmesiyle birlikte havaların soğumaya başlaması, güneşin yakıcı etkisinin azalması, tatil sezonunun kısmen kapanması ve okulların açılmasıyla birlikte pek çok insanın içini bir hüzün kaplar. Hayata karşı daha yorgun, daha isteksiz ya da daha sinirli...

Okumaya Devam Et

Motivasyon Nedir? Nasıl Artırılır?

zihin Nov 12, 2023

Motivasyon ile bir insanın herhangi bir eylemi neden gerçekleştirdiğini açıklamak mümkündür. Bu bilgi sayesinde “motivasyon nedir?” sorusunun yanıtı kısa ve net bir şekilde verilebilir. Motivasyon insan eylemlerinin arkasındaki itici...

Okumaya Devam Et

Boşluk Hissi Nasıl Geçer? Neden Olur

amaç zihin Nov 12, 2023

Boşluk hissi tanımlamakta zorluk çekilen bir hissizliği ifade etmek için kullanılır. Yalnızlık, terk edilmişlik, boş vermişlik gibi hislerin yanı sıra kişinin herhangi bir şeye ilgi duymaması, memnuniyetsiz hissetmesi gibi bir duygu durumunu boşluk hissi olarak tanımlamak...

Okumaya Devam Et
1 2 3
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.