Hayatta Minnettar Olmak

Uncategorized Dec 03, 2022

Evrende her şey mükemmel bir denge içindedir. Bunun farkına vardığımızda kalbimiz koşulsuz sevgi ve minnetle dolup taşar. O anda, etrafımızdaki herkese varlıkları için şükrederiz. Tüm evrende hüküm süren ilahi düzeni ve mükemmel uyumu...

Okumaya Devam Et

Tükenmişlik Nedir, Nasıl Başa Çıkılabilir?

zihin Nov 27, 2022

Tükenmişlik Nedir?
Genellikle kronik iç stresin getirdiği bir duygusal durumdur. Aktif iş yaşamında çalışan profesyonellerde görülür, öğrenciler de bu sendromu yaşayabilir. Hayattaki aktivitelerimizde oldukça yoğun olduğumuz, insanlarla etkileşimde...

Okumaya Devam Et

Zihindeki Çarpık Bakış Açısı: Dopamin Bağımlılığı Nedir?

zihin Nov 19, 2022

Beyindeki bağlantılar ve sinir hücreleri arasındaki iletişimler hormonlarla gerçekleşir.
Hayattaki eylemlerden aldığımız haz ve tatmin sayesinde beynimiz dopamin hormonu
salgılar. Kendinizi iyi hissetmek için yaptığınız eylemlere motivasyon sağlar. Hayatta kalmanı desteklemek,...

Okumaya Devam Et

ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI ANKSİYETE: ANKSİYETEYLE NASIL BAŞA ÇIKILIR?

zihin Nov 13, 2022

Kaygı Bozukluğu Olarak da Bilinen Anksiyete Nedir?
Aradığın veya istediğin bir şeyi kaybetme korkusu ve kaçındığımız şeylerle karşılaşma
korkusu (örn. İlhamını kaçıracak biriyle konuşmak istemediğin halde kendini buna zorunlu hissetmen gibi) bu iki tepki aslında iki zıt kutbu...

Okumaya Devam Et

Gerçek bir usta, çaba göstermeden, paranın hakimi olabilendir.

marka ol zengin ol Nov 06, 2022

Maddi kaderinizi değiştirmek istiyorsanız eyleme geçin ve adım atın.

Kazancımızı arttırmanın bazı yolları vardır. Bu yollardan bir tanesi ve en önemlisi kendimizle yüzleşmektir. Birçok kişi kendiyle yüzleşemediği için, kendine karşı dürüst olamadığı...

Okumaya Devam Et

Uykusuzluk (İnsomnia) Nedir ve Tedavi Etmenin Yolları Nelerdir?

nefes Oct 30, 2022

Düzenli ve kaliteli uyku tüm bedeni besleyen önemli bir unsurdur. Birçok yaşamsal fonksiyonumuz biz uyurken gerçekleşir çünkü bedenin bir sonraki güne hazırlanması için metabolizmamızda aktif bir süreç devam etmektedir....

Okumaya Devam Et

Melatonin Nedir? Melatonin Hormonunun Etkileri Nelerdir?

zihin Oct 15, 2022

Uyku hormonu diye adlandırılan melatonin, günlük uyku ritminizi ve uyku-uyanıklık döngünüzü düzenler. Işığa ve karanlığa duyarlı bir hormondur. Hava karardığında melatonin fazlaca üretilir ve uyumaya yardımcı olur. Uyanma vakti geldiğinde güneşin...

Okumaya Devam Et

HAYATTA BAŞARILI OLMAK İÇİN NELER YAPABİLİRSİNİZ?

strateji Oct 03, 2022

Başarı Nedir?
Başarının her birimizin hayatında farklı anlamları vardır. Başarı, bazıları için zenginlik, bazıları için kariyer ve bazıları için harika bir sanat eseri yaratmak olabilir. Aslında başarı bilincimizin yansımasıdır. Bilincimiz kendi gerçekliğimizi yaratır....

Okumaya Devam Et

DENGELİ BESLENME

strateji Sep 19, 2022

İnsanoğlu hep daha iyi, daha mutlu, huzurlu ve sağlıklı yaşama arzusu ve arayışı içindedir. Ancak bu arzularına erişmiş insan sayısı nedense çok ama çok az seviyelerde. Şöyle bir etrafımıza baktığımızda özellikle sağlık problemi yaşayan, kilo ve kilonun getirdiği...

Okumaya Devam Et

İLAÇLAR

strateji Aug 29, 2022

İlaç nedir? İlaçlar faydalı mıdır? İlaçların zararları nelerdir? Yıllardır bu sorularla boğuşur ve bir cevap bulmaya uğraşırız. Doğru ya da yanlış bir cevap bulmayı takiben, oluşan fikrimiz doğrultusunda kararımızı veririz. Kimileri ilaçlardan bir heyuladan...

Okumaya Devam Et
1 2 3 4 5 6
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.