Sağlığımız bozulduğunda hiçbir şeyden keyif alamayız, öyle değil mi? Yapılan araştırmalar gösteriyor ki sağlık ile hayat kalitesi birbirini doğrudan etkileyen iki faktör. Sağlığı iyi olanın hayat kalitesi de yüksek oluyor. Ama ne kadar zengin ve olumlu olursak olalım,...

Nefes egzersizleri, kısa bir süre öncesine kadar Hollywood ünlülerinden Instagram fenomenlerine, özellikle yüksek gelirli grubun başvurduğu bir pratik olarak algılanıyordu. Başta solunum yollarını ve akciğerleri tahrip eden Covid-19’un dünyayı etkisi...