Uykusuzluk Neden Olur? ├ç├Âz├╝m├╝ Nedir?

zihin Nov 12, 2023

Düzenli ve kaliteli uyku tüm bedeni besleyen önemli bir unsurdur. Birçok ya┼čamsal fonksiyonumuz biz uyurken gerçekle┼čir çünkü bedenin bir sonraki güne haz─▒rlanmas─▒ için metabolizmam─▒zda aktif bir süreç devam etmektedir....

Okumaya Devam Et

Sonbahar Depresyonu Nedir? Kurtulma Y├Ântemleri

zihin Nov 12, 2023

Sonbahar─▒n gelmesiyle birlikte havalar─▒n so─čumaya ba┼člamas─▒, güne┼čin yak─▒c─▒ etkisinin azalmas─▒, tatil sezonunun k─▒smen kapanmas─▒ ve okullar─▒n aç─▒lmas─▒yla birlikte pek çok insan─▒n içini bir hüzün kaplar. Hayata kar┼č─▒ daha yorgun, daha isteksiz ya da daha sinirli...

Okumaya Devam Et

Plan Yapmak Neden ├ľnemli?

strateji Nov 12, 2023

Amac─▒n─▒za ula┼čmak için plan yapman─▒n faydalar─▒ndan yararlanman─▒z gerektir. Planl─▒ olmak en az bir yol haritas─▒na sahip olmak kadar önemlidir. Plan yapman─▒n faydalar─▒ çok yönlü olarak ele al─▒nmal─▒d─▒r, plan yapmak size sadece yol haritan─▒zda hangi dura─ča ne zaman...

Okumaya Devam Et

Motivasyon Nedir? Nas─▒l Art─▒r─▒l─▒r?

zihin Nov 12, 2023

Motivasyon ile bir insan─▒n herhangi bir eylemi neden gerçekle┼čtirdi─čini aç─▒klamak mümkündür. Bu bilgi sayesinde “motivasyon nedir?” sorusunun yan─▒t─▒ k─▒sa ve net bir ┼čekilde verilebilir. Motivasyon insan eylemlerinin arkas─▒ndaki itici...

Okumaya Devam Et

Hedef Belirlemenin ├ľnemi

ama├ž Nov 12, 2023

Hedef belirlemek ba┼čar─▒ya giden yolda olmazsa olmazlar aras─▒nda kabul edilir. Hedefler insan ya┼čaman─▒ ┼čekillendirmek ve insan─▒n seçimlerine, eylemlerine yön vermek noktas─▒nda büyük öneme sahiptir. Bir hedef ki┼čisel ya da profesyonel olmas─▒ndan ba─č─▒ms─▒z olarak insan─▒n...

Okumaya Devam Et

Hayatta Amac─▒m─▒z─▒ Nas─▒l Bulabiliriz?

ama├ž Nov 12, 2023

Hayat─▒n amac─▒ nedir?” sorusunun ya┼čayan insan say─▒s─▒ kadar farkl─▒ yan─▒t─▒ oldu─čunu söylemek mümkündür. Hayat hiç durmadan ak─▒p giden bir su gibidir. Bu suyun yolculu─ču ise hayat─▒n amac─▒d─▒r, suyun varaca─č─▒ nokta da hayat─▒n amac─▒n─▒ temsil edebilir. Hayat amac─▒...

Okumaya Devam Et

Do─čru Nefes Alman─▒n ├ľnemi ve Faydalar─▒

Uncategorized Nov 12, 2023

Nefes almak gün içerisinde her an gerçekle┼čtirdi─čimiz ancak üzerine hiç dü┼čünmedi─čimiz bir eylemdir. Oysa üzerine hiç dü┼čünmedi─čimiz bu eylemin ya┼čant─▒m─▒z üzerinde inan─▒lmaz bir etkisi var. Çok az insan nas─▒l nefes...

Okumaya Devam Et

Bo┼čluk Hissi Nas─▒l Ge├žer? Neden Olur

ama├ž zihin Nov 12, 2023

Bo┼čluk hissi tan─▒mlamakta zorluk çekilen bir hissizli─či ifade etmek için kullan─▒l─▒r. Yaln─▒zl─▒k, terk edilmi┼člik, bo┼č vermi┼člik gibi hislerin yan─▒ s─▒ra ki┼činin herhangi bir ┼čeye ilgi duymamas─▒, memnuniyetsiz hissetmesi gibi bir duygu durumunu bo┼čluk hissi olarak tan─▒mlamak...

Okumaya Devam Et

Ba┼čar─▒ Nedir? Ba┼čar─▒l─▒ Olman─▒n S─▒rlar─▒ Nelerdir?

ama├ž Oct 05, 2023

Ba┼čar─▒n─▒n her birimizin hayat─▒nda farkl─▒ anlamlar─▒ vard─▒r. Ba┼čar─▒, baz─▒lar─▒ için zenginlik, baz─▒lar─▒ için kariyer ve baz─▒lar─▒ için harika bir sanat eseri yaratmak olabilir. Asl─▒nda ba┼čar─▒ bilincimizin yans─▒mas─▒d─▒r. Bilincimiz kendi gerçekli─čimizi yarat─▒r. Ba┼čar─▒y─▒...

Okumaya Devam Et

Dikkat Nedir? ├çe┼čitleri Nedir? Nas─▒l Geli┼čtirilir?

zihin Oct 05, 2023

Günlük ya┼čamda dikkat hayati öneme sahip olan zihinsel bir süreç olarak tan─▒mlanabilir. Dikkatin hem kapasitesi hem de süresi oldukça s─▒n─▒rl─▒d─▒r. Ancak ya┼čam─▒ daha anlaml─▒ ve kontrol edilebilir k─▒lmak, ba┼čar─▒l─▒ olmak, ya┼čamda hedefe do─čru ilerlemek...

Okumaya Devam Et
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.