Apoptoz, hem anne karnında hem de erken çocukluk döneminde ve hatta yetişkinlik evresinde temel sinapsları etkileyebilir. Nöral budama veya kontrollü sinir hücresi ölümü, gelişen beynin değişen çevreye doğal olarak uyum sağlamasına ve...

‘‘Siz ne hormonları çalıştırarak bedeni yöneten bir beyinsiniz, ne hormon reseptörlerini devreye sokarak genomu çalıştıran bir vücutsunuz, ne de hormonları değiştiren genleri çalıştırarak beyni yöneten bir genomsunuz. Aynı anda...

Son yıllarda meditasyon hakkında ne çok konuşur olduk değil mi? Doğru yöntemlerle yapıldığında çok faydalı bir uygulama olduğu için meditasyona ilgi her geçen gün artıyor. 

Peki meditasyon nasıl yapılır ve doğru bir meditasyon uygulaması için...

Meditasyon, asırlardan beri çeşitli kültürlerde uygulanan güvenilir bir yöntem. Günümüzde de pek çok farklı türde meditasyon pratiği uygulanıyor. Nefes egzersizleri ve nefes farkındalığı bu pratiklerin pek çoğunda önemli bir rol...

Başarılı olmayı, hayallerimize kavuşmayı hepimiz isteriz. İstemek başarmanın yarısı olsa da diğer yarısı için bazı temel özelliklere sahip olmak gereklidir. Evren sadece isteklere cevap veren bir mekanizmayla işlemez. Bazen farkında bile olmadan geliştirdiğimiz alışkanlıklar, karakter...

Son yıllarda birçok insan hayatında meditasyona yer vermeye başladı. Bazılarımız uyku meditasyonu eşliğinde uykuya dalmayı veya sabah meditasyonuyla güne iyi bir başlangıç yapmayı tercih ediyor olabilir. Birçoğumuz da meditasyon nedir diye merak ediyoruz ya da meditasyon...

Hasta olmadan, ağzının tadı kaçmadan yaşamayı kim istemez ki? Ancak hastalıklar ve hastalıkların getirdiği sıkıntılar da tıpkı sağlık ve mutluluk gibi hayatın gerçekleri. Peki, acaba hastalıkların gerçek nedeni ne? Hastalıklar ile bilinç arasında bir ilişki var mı?...

“Halk içinde mûteber bir nesne yok devlet gibi,

Olmaya devlet cihânda bir nefes sıhhât gibi”

Osmanlı padişahı Kanuni Sultan Süleyman, kendisini ziyaret eden yabancı doktorları kabulünde bu sözü söylemiş. Sağlığın önemine...

Dünya çift kutupludur. Siyasette de bu böyledir, bilimde de, sporda da, duygularda da… Hal böyleyken bedenimizin bu polariteden bağımsız olması düşünülebilir mi? Bedenimiz de evrendeki her şey gibi sağlık ve hastalık, doğum ve ölüm, yenilenme...

Sağlığımız bozulduğunda hiçbir şeyden keyif alamayız, öyle değil mi? Yapılan araştırmalar gösteriyor ki sağlık ile hayat kalitesi birbirini doğrudan etkileyen iki faktör. Sağlığı iyi olanın hayat kalitesi de yüksek oluyor. Ama ne kadar zengin ve olumlu olursak olalım,...